Tips Jitu Mengatasi Menangis Di Kantor

Namanya wanita, meluapkan perasaan dengan menangis saat sedih, kesal, marah, tersinggung, bahkan saat senang, merupakan hal yang biasa. Tapi sebaiknya, sebisa mungkin Anda tidak menangis saat bermasalah di kantor (dan tentunya agar tidak digosipkan macam-macam). Berikut ini Tips jitu mengatasi menangis di kantor:

Tips Jitu Mengatasi Menangis Di Kantor

1. Cari Penyebab. Kalau muncul keinginan untuk menangis, tanya diri sendiri apa yang menyebabkan Anda menangis. Cobalah berpikir secara logis, bukan dengan perasaan.
2. Menangis Bukan Hal Lumrah Di Kantor. Jauhkan pikiran bahwa menangis adalah hal yang manusiawi dan boleh dilakukan kapan pun, di mana pun. Orang akan mengasosiasikan sebagai hal yang negatif jika hal tersebut terjadi di kantor. Anda bisa dicap sebagai orang yang kurang mampun mengatasi masalah.
3. Kendalikan Diri. Jaga emosi dengan selalu berpikiran positif.

4. Cari Tempat Aman. Kalau sudah tidak tahan lagi, cepat-cepat lari ke toilet sebelum pertahanan Anda bobol.
5. Menangis Bukan Senjata Penangkal Gosip. Satu hal lagi, jangan anggap menangis bisa menjadi ‘senjata’ saat Anda digosipin. Kalau ‘lawan’ Anda cowok, mungkin saja dia akan luluh. Tapi kalau sesama cewek? Bisa-bisa justru gosipnya semakin kencang.